ERGO
ZÜRI Oberland
Ergotherapie für Menschen mit psychischen Herausforderungen
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Depressionen
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Angststörungen
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Belastungskrisen
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soziale Isolation
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Erledigungsblockade
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Stressfolgeerkrankungen
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ADHS im Erwachsenenalter
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psychosomatische Erkrankungen
Angebot
Wieder ins Handeln kommen
Schritt für Schritt * Anstehendes anpacken * den Alltag meistern * sinngebende Wochenroutine entwickeln
wieder in Kontakt kommen mit sich und anderen * sich regulieren, um handlungsfähig zu werden
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Ressourcen aktivieren
zur Ruhe kommen
staunen, was möglich ist
sich selbstwirksam erleben
im "Hier und Jetzt" ankommen
entdecken, was Freude bereitet
ausdrücken, was im Inneren erlebt wird
Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen
Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrnehmen und einordnen
ADHS / Erledigungsblockade
Psychoedukation
Entscheidungen treffen
Umgang mit Impulsivität
Vorsätze umsetzen
Blockade überwinden
Nervensystem regulieren
priorisieren statt "Alles oder Nichts"
positiver / negativer Hyperfokus
Informationen
Was ist Ergotherapie?
Ergotherapie stellt die Handlungs-fähigkeit des Menschen in den Mittelpunkt. Sie trägt zur Verbesserung der Gesundheit und zur Steigerung der Lebensqualität bei. Sie befähigt Menschen, an den Aktivitäten des täglichen Lebens und an der Gesellschaft teilzuhaben.
Wo findet die Therapie statt?
Um so alltagspraktisch wie möglich zu arbeiten findet die Therapie vorzugsweise bei Ihnen zu Hause oder unmit-telbar im Alltagsgeschehen statt. Sie kann aber auch in einem Therapieraum, Kreativ-atelier oder draussen in der Natur stattfinden.
Ergotherapie ist eine Leistung der Grundversicherungen. Es wird eine ärztliche Verordnung benötigt. Die Therapie kann aber auch selbst gezahlt werden.
Fort- und Weiterbildungen
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Handlungsorientierte Therapie bei Erledigungsblockade, Ruth Joss
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ADHS Training für Erwachsene nach Prof. Lauth
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Schematherapie Grundkurs
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lösungsorientierte Gesprächsführung
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MOHO (Modell of human occupation)
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ZRM (Zürcher Ressourcen Modell), Maja Storch
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Universitätslehrgang Gartentherapie, Donau-Uni Krems (A)
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Nachträglicher Titelerwerb / SRK - Anerkennung
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Bobath Grundkurs
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Affolter
Daniela Oester (-Breitweg)
*1984, Ergotherapeutin seit 2005,
verheiratet, 2 Töchter, im Züri Oberland zu Hause
Meine Kreativität lässt mich verschiedene Methoden verbinden und anwenden.
Es macht mir Spass, schlummernde Ressourcen aufzuspüren und individuell zu stärken.
Mitgliedschaften
Ergotherapieverband Schweiz
adhs 20plus / elpos
Schweizerische Fachgesellschaft für Gartentherapie
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Meine beruflichen Stationen
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aktuell:
selbstständige Ergotherapeutin
im Züri Oberland zwischen Zürich
Bauma und Rapperswil-Jona
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Ergotherapeutin im Vertretungspool
Clinenia Schlössli AG
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2022-2023
Die Ergopraxis beim Bahnhof Bern
ADHS im Erwachsenenalter/ Erledigungsblockade
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2017-2023
Clienia Schlössli, Privatklinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Psychosomatik und Akutpsychiatrie
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2014-2016
KZU, Kompetenzzentrum Pflege und Gesundheit Bassersdorf
Geriatrie / Gartentherapie
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Volunteer Aufenthalt New York / Hawaii
Gartentherapie
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2009-2014
Zürcher Höhenklinik Wald
Neurologische Rehabilitation
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2006-2009
Praxis für Ergotherapie
Pädiatrie, Neurologie